ladnie ladnie

Popraw motyle na szerokość (więcej drążka) boś dość szeroką talie masz więc trzeba zrobic lepsze V ogolnie ladnie

Witam 7 zdjęcie na 1 stronie troszkę Ci samare wysadziło ale po zatym jest ładnie troszkę popracuj jeszcze nad nogami i bedzie super a soga też Ci dam bo ogólny wygląd jest niezły

Hmm... Jesli nie mozesz zjesc jakiegos posiłku, np. przedtreningowego, to jesz gainerka... To tylko przyklad :D W dni nie treningowe jesli nie mozesz zjesc jakiegos posiłku, to gainer. Jessli jesz ladnie i pieknie to gaineka nie bierszesz. Zczailes? Prosciej sie nie dalo :D

Cycuś słuchaj, z hormonami właśnie zawsze było ok, tu nie wina hormonów ja już stworzyłem książkę, mam niemal. Wszystkie możliwe badania porobione, jestem po lekarzach wszystkich specjalizacji i po osobach w temacie czyli rozmawiałem np z Adamem R. Po znajomości, ciężko mnie zdiagnozować. A sytuacja wygląda tak że właśnie w maju 2019 wszedłem na [...]

ja w ogole nie czuje podchwytu sztanga, za to bardzo ladnie na dol czworobocznego wchodzi przyciaganie wyciagu poziomego siedzac ale ciezko mi slowami technike opisac po prostu jak wioslowanie, ale pod koniec gdy juz nie mozna rekoma dalej ciezaru ruszyc jeszcze troche przyciagam go spinajac dol czworobocznego (tak jakby lopatki do siebie zblizam [...]

[...] sie wykanczaja wiec jedne cyklik mi nic nie zaszkodzi, prosz eodpowiedzialbys mi na moje pytania ? interesuje mnie czy przy testosteronie uzyskam fjanby piociety wyglad, moze pozbede sie na dodatek brzuszka itp. i ladnie podkresle miesnie itp. no i czy jak skoncze brac to nie zostanie z emnie flak na tnringahc ze nie bede mial wgl sily itp.?

Widze podobieństwo z moja sylwetką,ładnie. Przypnij brzuch i daj foto.

ladnie sie to wszystko prezentuje ostatnie zdjecia lapy za***iste

Ładnie sog

[...] to lomem bez zadnej sily wyciaglem i zadnego halasu az sie przestraszyl ze to tak latwo mozna bylo wyciagnac bo ktos nie powolany by wpadl i kaplica.a to nowe zamkniecie ladnie wyszlo teraz w planach wyciag porecze ale to dopiero jak bedzie spawara, ewentualnie wujka poprosze jak bedzie zrobione dam znac a tak narazie ocencie moj modlitewnik [...]

ladnie nie wiem czy nie lepiej wyjdzie i tak mzb niz takie skladane

jak tak to napisz pięknie swoja wage, rodzaj aktywności, ładnie oblicz , napisz swój cel i czekaj na specjalistów i znawców ps. jak na moje oko za mało ryzu

Zjadlem wszystkie cztery rodzaje i stwierdzam,ze najsmaczniejsze sa tunczyki w kawalkach.Wygladaja bardzo ladnie i tak tez smakuja a rozdrobnione,no coz sami wiecie.Juz po otwarciu widok takiej drobnicy w puszcze wcale apetytu nie dodaje.Tak poza tematem tunczyka jem prosto z puszki i jest very good(mniam).Do tego lyzeczke tranu.

złom to kopalnia sprzętu dla pakerów ja kupiłem ostatnio 2 hantle ze złomy 20-kilówki regulowane za 40 zł nawet ładnie wygladają

A biorąc pod uwagę rozkład antagonistycznych grup to w atlasie masz ładnie podane wszystko. Nie wiem jak ty ale ja zawsze stosowałem Klata- triceps Plecy-biceps Nogi- barki i reszta mięsa pozdro PS:piszę nowego posta ponieważ tekst już nie zmieścił się w poprzedniej wypowiedz więc musiałem to rozpisać.

Wszystko ładnie pięknie(2x tusi + cofeina) ale zapominacie, że organizm się bardzo łatwo przyzwyczaja i po miesiącu takiego stosowania spróbujcie powrócić do treningów bez wspomagania.Zapewniam Was że będzie to bardzo trudne i tylko od Waszej silnej woli bedzie zalezało czy podolacie nowemu wyzwaniu. Mnie po Thermie nikt by od siłowni nie [...]

[...] takim znawca jak koledzy z forum ale wydaje mi sie ze na omke dddduuuuzzzzooooo za wczesnie jak na drugi cykl to naprawde za mocne teraz wezmiesz omke puzniej znowu bo ladnie pujdziesz i dojdziesz do powiedzmy tych 42-44cm w lapie i co wtedy ile bedziesz musial tego soku z gumijagód wziąsc zby cie ruszylo a juz nie mowie o suplach zastanow [...]

K-1 trzeba i efetywności i efektowności. Ruslan prezentuje to drugie,póki co z tego pierwszego nici,ale niewielu jest naprawde takich co prezentują i jedno i drugie.JLB,Aerts,Hoost swego czasu,Sefo to są właśnie i tacy i tacy Z kolei tacy jak Bonjasky są tylko efektywni,nie walczą efektownie,nie walczą ładnie dla oka ale są za to skuteczni i co by [...]

prawy cep ładnie wszedł

ładnie!